udalosti
DomůZdraví

Zdraví

Holotropní dýchání: Přístup k hlubšímu já

Holotropní dýchání je technika vědomého dýchání, která byla vyvinuta v polovině 20. století psychiatry Stanislavem a Christinou Grofovými. Tato metoda se zaměřuje na dosažení...

Jak naučit děti jíst zeleninu

Pro mnoho rodičů je výzvou přesvědčit jejich děti, aby jedly zeleninu. Avšak existují kreativní a zábavné způsoby, jak tento proces zjednodušit a učinit ho...

Mandarinky jsou nejen sladká osvěžující lahůdka plná vitamínů

Mandarinky jsou oblíbeným ovocem, které přináší sladkou osvěžující chuť a je bohaté na vitamíny a minerály. Toto ovoce patří do široké skupiny citrusových plodů...

Prevence rakoviny: Kontrola kožních znamének  

Ruku na srdce, kdo z vás pravidelně podstupuje kontrolu znamének? Je to jedna z těch věcí, kterou sice víte, že byste správně dělat měli, ale nějak...

Problémy se spánkem má více jak třetina populace

Odborníci rozlišují celkem čtyři typy nespavosti: poruchy usínání, časné probouzení, časté probouzení a pocit neosvěživého spánku. Každý z těchto problémů by měl člověka upozornit, že...
udalosti

Nejnovější články